QA138 질문 : 나는 자기 혐오의 문제가 있습니다. 나는 이것의 원인이 무엇인지 모르고 그것에 대해 무엇을해야 할지도 모릅니다.
답변 : 당신이 이것을 알고 있다는 것은 매우 좋은 일입니다. 사람들은 종종 이것을 무시하고 그러한 자기 혐오의 결과로 고통받습니다. 따라서 이것은 이미 올바른 방향으로 나아가는 좋은 단계입니다. 다음으로 할 일은 당신의 삶, 당신의 반응, 당신의 가장 깊은 자아를 아주 깊이 이해하는 것입니다.
물론 도움이 필요한 집중적 인 작업을 시작하는 것이 좋습니다. 자, 내가 당신에게 줄 수있는 대답은 그저 단어 일 뿐이므로 그다지 의미가 없습니다. 그것은 부분적으로는 당신이 자주들은 이론이고, 부분적으로는 새로운 것이지만 그럼에도 불구하고 너무 이론처럼 들릴 것입니다.
내가 말하는 것은 당신에게 그다지 의미가 없을 것입니다. 왜냐하면 그것이 이론이라면 그것은 소리가 나고 일반적이기 때문입니다. 그것이 당신을 위해 현실을 가질 수있는 유일한 방법은 당신이 당신 자신을 숨기고있는 당신의 측면들 위에 층을 드러내는 것입니다.
나는 당신에게 종이나 메아리를 울릴 수있는 몇 가지 일반 사항을 제공 할 것입니다. 하나는 특정 분야에서 당신이 할 수있는 최선을 깨닫지 못한다는 사실입니다. 자, 나는 이것이 일반적으로 들리는 것을 알고 있으며, 이것을 구체적으로 찾아야합니다. 좀 더 피상적 인 수준에서, 당신은 당신의 이상이 당신에게 요구하는 것이 아니라는 것을 싫어합니다. 그러나 이것은 표면적 일뿐입니다.
당신이 그 수준에 머무르는 한, 당신은 결코 그 이상이 될 수 없기 때문에 매우 절망적이라고 느낄 것입니다. 그러나 진정한 이유는 결코 절망적이지 않습니다. 왜냐하면 여러분은 여전히 잠자고있는 많은 것들을 결실을 맺을 수 있기 때문입니다.
그저 그렇게하고 자신의 특정 영역을 만지는 것에 대한 두려움이 있기 때문에, 이것이 당신이 자신을 싫어하는 이유입니다. 당신의 삶에는, 당신 자신과 당신의 외적인 삶에 어떤 측면이 있습니다. 당신이 만지지 않는 것, 당신은 아주 꼼꼼한 설명으로 만족하고 그대로 두십시오. 그것이 바로 당신이 스스로 최선을 다할 수없는 이유입니다. 그러므로 당신은 자신을 싫어합니다.
너무 고통스러워서 만지고 싶지 않은 특정 영역이 있습니다. 그러나 사랑하는 친구 여러분, 정말로 그것을 들여다 보자 마자 고통이 거기에 없을 것이라고 확신합니다. 고통이 사라질 것입니다. 당신은 아무것도 없다고 생각하기 때문에 고통은 지금 거기에 있습니다 – 당신은 절대적으로 절망적이며 아무것도 바꿀 수 없습니다.
자, 아마도 이러한 영역에서 존재할 수 있고 일어날 수있는 변화는 당신이 생각했던 것과 정확히 일치하지 않을 것이지만 그것은 훌륭하고 옳고 총체적이며 완전히 만족 스러울 것입니다.
QA148 질문 : 당신이 말한 자신에 대한 징벌 적 태도에 대해 질문이 있습니다. 어느 날 아침에 내가 하루를 맞이할 때 나에게 일어나는 일상적인 생각이“내가 왜 문제가 되는가?”라는 것을 깨달았다. 수시로 다를 수 있지만 매우 빠르게 답변을 찾습니다. 제가 가지고있는이 끈질긴 비난 적 질문의 기원에 대해 조금 가르쳐 주실 수 있습니까?
답변 : 네. 다시 한 번, 최근의 발전, 일반적으로이 Pathwork, 특히 당신 자신의 작업에서, 나는 과거에 우리가 염려했던 모든 다양한 계층을 초월하고 문제의 근원으로 가려고 노력합니다. 강의 [강의 # 148 하나의 에너지 흐름으로서의 긍정과 부정].
여기서 끊임없는 비난은 쾌락 / 고통 증후군의 핵과의 싸움입니다. 자기 거부와 이러한 측면을 만나는 두려움이 너무 강해서 자신 안에서 같은 동전의 양면을 경험할 수 없습니다. 그러므로 당신은 떼어 내고, 밀어 내고, 두 가지 측면을 모두 부정하거나 두 가지 측면을 모두 부정하려고합니다. 각 측면은 각각 다른 수준의 의식에 있습니다.
여러분은 제가 여기서 말한 것의 현실을 여러분 안에서 진정으로 경험할 수있는이 실현에 매우 가깝습니다. 그러나 이것이 방법 임에 틀림 없다. 이것이 방법이 될 것입니다 : 당신은 더 이상 나쁜 것에 대항하지 않고 따라서 항상 그리고 항상 바람직한 상태로 유지되어야하는 선을 부인해야 할 때 내면의 삶에 온전히 올 것입니다.
무한히 행복 해지는 것은 삶의 본성, 삶의 본질, 삶의 특성이기 때문입니다. 인간이 자신의 왜곡과 분열을 통해이 잠재적 인 행복을 부정적인 측면으로 전환 할 때, 그는이 부정적인 측면과 싸울 것이므로 가능한 행복을 부정해야합니다. 동시에 그것을 부정합니다.
질문 : 이것과 관련하여 더 물어봐도 될까요? 나는 이제 내가 이런 식으로 자신을 비난 할 때 내가 약점이라고 생각하는 것에 대해 밀어 붙이고 있다는 것을 깨닫기 시작하고,이 약점에 대해 스스로를 정죄합니다. 그렇게함으로써 내가 동시에이 약점에서 찾은 즐거움에 대해 스스로를 정죄하는 것이 사실일까요? 그러므로 나는 모든 종류의 쾌락에 대해 자신을 정죄합니다. 왜냐하면 그 당시에는 내가 약하다고 생각하는 이런 종류의 쾌락에서 유일한 쾌락을 찾을 수있는 것 같기 때문입니다.
답변 : 그것은 전적으로 사실입니다! 사실, 여기서 방금 말씀하신 내용은 제가 설명한 내용과 정확히 동일합니다. 그리고 그것은 단지 당신이 이것을 해결하기 위해 계속해서 나아가고 특별히 당신이 이것으로부터 외면하고 싶지 않다고 자신에게 말하도록 요구합니다 – 당신 안에있는 즐거움과 부정성 모두; 당신은 그것이있는 그대로의 본질에서 그것을 경험하고 그것이 작동하는 것을보고 싶어합니다.
QA177 질문 : 다른 사람이 분노에 대한 질문을했는데, 제가받은대로이 분노는 다른 사람의 사랑을 기대하고, 우리의 전문성을 긍정하고, 다른 사람들이 우리를 진정으로 세워줄 것을 기대하는 좌절감에서 비롯되었다고 대답했습니다. 그리고 그것이 없이는 결코 오지 않을 것이라는 것을 마침내 깨달았을 때, 아마도 당신은 스스로해야하는이 분노를 다룰 수있을 것입니다.
좋아요, 당신은 어떻게 자신을 사랑하기 시작합니까? 그것이 정말로 당신의 삶의 패턴이었을 때, 그것이 당신의 삶의 패턴이었을 때, 그것이없는 것에서 비롯되어야한다는 생각에서 벗어나십시오 – 당신은 어떻게 당신 자신을 사랑하기 시작하고 당신의 특별한 자질을 가지고 있다면 당신의 특별한 자질을 좋아하고, 자신을 키우기 위해 전문성에 집착하지 않고 좋아합니다. 당신 자신의 개성, 이런 종류의 긍정을 자신에게 주나요? 이것을 어떻게 만들기 시작합니까?
답변 : 음, 자신을 좋아하려면 왜 자신을 좋아하지 않는지 알아 내야합니다. 그리고 그 이유는 항상 당신이 절대적으로 받아들이지 않은 특정한 감정과 태도와 측면이 있기 때문입니다. 그 중 많은 부분은 어떤 의미에서 인간적이고 이해하기 쉽고 정상적인 것입니다. 반드시 바람직하지는 않지만 정상입니다. 그들은 인간의 일부입니다.
네, 여러분이 스스로 설정 한 이상 주의적 기준은 그러한 수용을 불가능하게 만듭니다. 그리고 인격과 성실성의 실제 손상도 있습니다. 여기서 다른 질문과 답변 기간에서 말했듯이, 저는 성실성의 손상이있는 모든 종류의 것들을 나열했습니다. 그것들은 신경증 적 부정 행위의 패턴, 게임 플레이의 미묘함이며, 매우 미묘한 방식으로 자신이 받아들이고 싶지 않은 부정성을 다른 사람들에게 이동시킵니다. 기타 등등. 누군가는 무언가를 떠나고 싶어합니다.
이 모든 것들은 자존심과 자기 호감을 손상시킵니다. 이제, 여러분은 이러한 요소들을 열심히 찾아 내고, 그것들을보고, 고려하고, 고려해야합니다. 어렸을 때 좌절감을 느끼고 분노와 증오와 분노를 느끼고 자신이 채택한 부정적인 패턴으로 인해 평생 자신을 계속 좌절 시켰다면, 이것은 완전히 소유해야합니다.
사람은 그것을 파괴하지 않고 행동하지 않고 자기 책임 적으로 표현하는 방법을 찾아야합니다. 이것은해야 할 한 가지 방법입니다.
또 다른 한 가지는 무결성의 손상, 그것을 생성하는 패턴이 포기되어야한다는 것입니다. 따라서 자기 호감은 자연스러운 부산물로 올 것입니다. 간접적 인 결과가 될 것입니다. 직접 얻을 수는 없습니다. “이제 나 자신을 좋아할거야”라고 스스로에게 말할 수 없습니다. 그런 식으로 작동하지 않습니다.
질문 :하지만 어느 정도 우리 모두는 자신을 좋아합니다.
답변 : 물론 어느 정도는 그렇습니다.
질문 : 우리는 살아 있기 때문입니다. 내가 좋아하기 때문에 좋아하는 것 같아요.
답변 : 맞습니다. 어느 정도 그렇습니다. 그러나 우리는 자기 호감이 결여 된 정도에 대해 이야기하고 있습니다. 그리고 나는 당신이 성취되지 않고 고통받는 곳이라면, 당신은 또한 당신의 자기 호감을 손상 시켰음에 틀림 없다고 말할 것입니다.
