QA211 질문 : 나 자신을 돌보는 것과 이것이 나에게 얼마나 힘든지에 관한 문제가 있습니다. 나는 나 자신을 돌보고 싶지 않으며, 그러지 않으려면 아플 것입니다. 내 몸은 이것에 아주 잘 반응합니다. 문제가 있습니다. 스스로 일을하면할수록 더 아프고,이 일에 맞서려고해도 균형감이 필요합니다.
답변 : 저는 의식의 더 깊은 수준에 대한 이해에서 매우 중요한 잃어버린 고리가 있다고 생각합니다. 심지어 당신의 꽤 의식적인 뇌에서도 – 아마 그것에 대해 생각한 적이 없을 것입니다. 그것은 당신이 진정으로 자기 책임을 사랑과 외로움과 동일시한다는 것입니다. 그리고 당신이 반항하는 것은 바로이 오해 때문입니다.
아마도 이것이 사실이 아니라고 생각할 수 있습니다. 사실 사실은 그 반대입니다. 당신이 진정으로 자기 책임을 져야만 당신은 사랑하고 사랑받을 수 있습니다. 한 사람이 다른 사람 없이는 갈 수 없습니다. 이제 그것은 생각하는 것이 매우 중요합니다.
동시에,이 오해와 직접적으로 관련된 또 다른 측면도 있습니다. 일에 책임을지고, 활동하고, 자신을 돌보며, 현실을 다룰 때 어른이된다는 오해가 있다는 것입니다. 당신은 이와 관련하여 이것은 매우 불쾌하고 불쾌하다는 오해를 가지고 있습니다.
오해는 다음과 같은 요구입니다.“나는 고통이 없어야합니다. 나는 어떤 종류의 나쁜 결과도 가져서는 안됩니다.” 그리고 나서 당신이 지금의 신체적, 정신적, 정서적으로 당신이 처한 상황만큼 결코 불편하지 않을 현실의 측면의 불편 함을 피하기 위해 의도적으로 무한히 더 나쁜 조건을 창조 할 파괴적인 상황이 발생합니다.
당신이 정말로 직면해야 할 것은, 매우 구체적으로 당신이 다루고 싶지 않은 현실의 측면들 – 고통, 실망, 당신 자신의 한계, 더듬고, 실수를하고, 뭔가 실패하고 다시 시작하는 것, 그리고 모든 벌금 책임감 있고 생산적이며 창의적인 삶을 살기 위해 필요한 세부 사항. 웅장한 이상보다 훨씬 더 중요한 것은 다시 한 번 작은 측면입니다.
작은 좌절, 작은 실패, 실수를 저지르고 그에 대한 책임을지고 그 결과를 겪는 불가피 함을 인정하는 것보다 심각한 고통을 경험하고 싶지 않다는 것을 인정하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 당신의 일상 생활, 집중, 자신을 모으고, 집중하고 계획하는 삶을 거부합니다.
그리고 그것을 거부하면 그 모든 것은 당신에게 비극적으로 용납 될 수 없게됩니다. 이것은 당신이 다루는 나의 조언입니다. 삶이 무엇인지에 대한 이러한 기본적인 반항이있는 한, 삶을 훨씬 더 악화시킬 것이며, 자신을 매우 불필요하고 고통스러운 위치에 놓을 것입니다.
