QA137 질문 : 다소 개인적인 질문이 있습니다. 너무 개인적이지 않기를 바랍니다.
답변 : 너무 개인적인 것은 없습니다.
질문 : 여성과의 관계에서 저는 대개받는 아이의 입장에 있습니다. 어떻게하면 여성과 파트너에게 더 잘 줄 수 있는지 구체적으로 알고 싶습니다.
답변 : 네. 이제 알다시피, 당신은 아주 아주 정확한 용어로 먼저 발견해야 할 것입니다 – 그리고 당신은 그렇게하는 길에 있습니다 – 왜주는 것이 그렇게 위험 해 보이는지, 왜 그렇게하는 것이 그렇게 혐오 스러운지, 그리고 당신이 계속 유지해야하는 이유 받는 아이의 수준 – 그리고 당신이 놓쳤다 고 생각한 것을 보충하는 것은 부분적으로 사실입니다. 이것은 그것의 매우 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 보상 할 수있는 유일한 방법은 유아의 상태에 머무르는 것 뿐이라고 생각합니다. 그것은 하나의 측면입니다.
똑같이 중요한 또 다른 측면은 당신의 정신 깊은 곳 어딘가에서 당신도 다른 많은 사람들과 마찬가지로 당신이 줄 때 자신을 박탈한다고 느낀다는 것입니다. 또는 이것이 위험하거나 그 해가 당신에게 오는 것입니다.
이제 여러분은이 두 가지 요소를 매우 분명하게보아야합니다. 하나는받는 상태에 있어야만 놓친 것을 보충 할 수 있다는 생각이고 다른 하나는 위험하다고 믿기 때문에주는 것이 두렵다는 생각입니다.
그런 다음이 두 가지 측면을 완전히 알고 있으므로 이것이 정말 잘못된 결론이고 왜 잘못된 결론인지를 발견 할 수있을 때 다음 단계로 진행할 수 있습니다. 그러나 당신은 그 잘못을 정말로 느낄 수 없습니다.
부분적으로는 명상을 통해, 부분적으로는 진리를보고 싶어하고, 부분적으로는 무엇이 해롭고 왜 이것이 잘못된 결론이고 무엇이 올바른 결론이 될 것인지에 대해 이야기를 통해이 과정을 거쳐야합니다. 그리고 그렇게하면할수록 1) 이런 식으로 꾸며야한다는 주장과 2)주는 것에 대한 두려움을 잃게됩니다.
그러면 당신은 당신의 필요를 깨달을 때 상태가 될 것입니다. 그러나 당신은 당신이 줄 때에 만 필요가 채워질 수 있고, 그 후에야 당신도받을 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 그주는 것은 위험 할뿐만 아니라 실제로 유일한 안전과 안전, 자유와 독립입니다.
이것이 그렇게 느껴진다면, 당신은 삶의이 특별한 측면에서 목표에 도달하게 될 것입니다. 당신은 당신이 놓친 것을 보충해야한다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나 당신은 자신을 보류함으로써 보충 할 수 없습니다. 과거를 내면으로 잊었을 때, 그 일을 끝냈을 때, 성인과 어른이되어 새로운 깨끗한 슬레이트를 시작할 때, 당신이 위대한 자유와 힘을 발견 할 때만 당신의 필요를 채워주고 받고 채울 수 있습니다. 사랑을주는 것. 그러면 당신은 치유됩니다. 당신의 정신이 치유됩니다.
이러한 단계는 관찰, 인식, 이러한 수준을 옳고 그른 방식으로 논의하고 표현하고, 명상을 통해 그렇게하려는 의지를 표현함으로써 이루어집니다. 예를 들어, 이제 당신이 사랑을주고 자하는 의지를 표현할 때 당신이 거의 울부 짖고, 두렵고, 불안해 할 것이라는 것을 발견 할 수 있습니다.
이 아니오를 살펴보면이 아니오에 삶의 세부 사항과 부수적 인 문제뿐만 아니라 삶의 본질에 대한 많은 잘못된 생각이 포함되어 있음을 알 수 있습니다. 따라서 삶에 대한 기본적인 접근 방식은 자신과 주변 환경에 좋고 생산적인 방식과는 완전히 반대입니다.
이제 기본적인 접근 방식은“나는 줄 수 없다. 나는 줄 수 없다. 하지만 제발 줘, 줘, 줘.” 그리고 이것은 불균형입니다. 가능한 모든면에서 환상입니다. 이것이 안전하다는 환상이고 가질 수 있다는 환상입니다. 당신은 여전히이 환상을 고집합니다. 왜냐하면 당신은 여전히이 목표를 위해 싸우기 때문입니다 – 모든 것을 얻고 아무것도주지 않기 위해서입니다. 당신은 이것이 무의식적으로 당신의 치료법이 될 것이라고 생각합니다. 하지만 그럴 수는 없습니다.
QA167 QUESTION : 좋은 감정을 얻기가 너무 힘들어요. 나는 오늘 밤 내가 그룹의 사람들에 대해 비합리적이고 부정적인 감정을 가지고 있음을 알았습니다. 다시 갇힌 느낌이 듭니다. 나는 정말로 내가 무엇을해야하는지 또는 무엇을해야하는지 잘 모르겠습니다.
답변 : 우선, 그렇게 열심히 투쟁하지 말고, 부정적인 감정과 좋은 감정에 맞서기 위해이 특별한 방식으로 그렇게 많이 싸우십시오. 왜냐하면 싸움의 내적 움직임에서 개가 목줄을 찢었을 때 할 일을하기 때문입니다. 더 빡빡 해지고 그는 더 교살됩니다.
오히려 내면의 상황은 당신이 지금 말한 것에 대해 긴장을 풀고 자신이 그것을하는 것을 보는 것이어야합니다. 자신을보고 자신을 관찰하고 간결한 생각으로 자신을 인정하십시오.“오 예, 나는 긍정적 인 감정보다 더 안전한 것처럼 부정적인 감정에 집착합니다. 여기에 오류가 있습니다.
“아직이 오류를 놓을 수는 없지만 내 안의 더 큰 힘이 내 자신에 순응하고 좋은 감정을 유지하고 미워하는 사람이 아닌 사랑하는 사람이되어주는 사람이되는 데 도움이 되었으면합니다. 까다로운 것보다. 이것을 할 수 있기 위해 나는 상대방에게 무언가를주기보다는 상대방에게서 무언가를 원할 때마다 자신을 보게 될 것입니다.”
이것은 본질적으로 사람을 약화시키는 것입니다. 이 특별한 점에서 이것은 반전입니다. 당신이 그것을보고 느긋하게 말할 때, 다른 일을하고 싶은 소망 –주는 것이 빈곤하지 않다는 것을 깨닫고 자하는 소망이 있지만 그것은 진정으로 풍요 롭다는 것을 의미합니다 – 그 힘이 당신 안에서 작용할 수있는 정도까지 말입니다.
그러나 당신은 긴장을 멈추고 당신의 실수를 받아 들여야합니다. 일반적으로 인간의 실수, 즉 줄 수없는 것입니다. 이것은 인간을 엄청난 정도로 약화시킵니다. 약해질수록 다른 사람에게서 힘을 얻고 싶어합니다.
그러므로 여러분의 투쟁은 자신을 찢고 싸우는 것이 아니라 먼저 여러분 안에서이 움직임을보고 다음과 같이 말해야합니다.“나는 자존심으로 할 수 없지만 나를 주재하는 더 큰 힘으로 할 수 있기를 원합니다. 그리고 사랑하고, 삶에서받을 권리도 깨닫게됩니다.”
희생과 박탈을 의미하지 않기 때문입니다. 그 오해, 인간의 이중성은 여전히 너무나 강하며 또한 여러분에게도 있습니다.“내가 주면 가난해질 것입니다. 내가 받으면 부자가 될 것입니다. 그러므로 나는 먼저 사랑할 수없고, 내가 주어져야 만 강화 될 수 있습니다.” 그것이 오해입니다.
당신이 이미 아주 좋은 방법으로하고있는 것처럼 당신이 그 방향으로 더 많이 일할수록, 내가 여기서 말하는 진실을 조금씩 더 많이 발견하게 될 것입니다. 사랑은 절대 위험을 의미하지 않습니다. 그리고 자신을 밀어 붙이는 것이 아니라 편안한 방법으로 편안한 명상을하는 것도 여기서 도움이 될 것입니다.
질문 : 저는 또한 많은 두려움과 거의 편집증이 있다는 사실을 언급 할 수 있습니다. 적대감과 적대감을 부인하는 데 묶여 있습니다.
답변 : 네, 정확합니다. 보는 순간 가장자리가 벗겨집니다. 위험은 당신이 그것을 객관적으로 이해하고 자신이 오류에 있음을 아는 것에 의해 약화됩니다.
하지만 자신을 볼 수있을 때“내가 한 가지를 알고 있는데 내 감정이 잘못이다”라는 자신을 볼 수있을 때, 당신은 지금 자신과 같은 자기 수용의 조건을 충족하는 동시에 자신을 밀어 붙이지 않고 자신과 싸우지 않고 그들이 더 큰 자아이기 때문에 도울 수있는 당신 안에있는 그 힘.
