QA150 질문 : 저는 가족에게 약간의 과잉 애착을 가지고 있습니다. 나는 또한 좋지 않다고 들었습니다. 나는 그것이 잘못된 곳을 볼 수 없습니다. 당신이 나를 도울 수 있는지 궁금합니다.
답변 : 먼저 도덕적 의미가 아닌“잘못”이라는 단어를 사용하는 것이 분명해 지도록합시다. 즉, 옳은 일을하지만 자신의 이익에 반하는 것을 강요하는 위협적이거나 처벌적인 권위입니다. 그러나“잘못”이라는 단어는 당신과 당신이 연결되어있는 모든 사람들에게 불리하다는 것을 의미합니다. 그것은 당신에게 불리하다는 것입니다.
이 집착이 실제로 무엇을 의미 하는가? 그것은“나를 위해해라, 나를 책임진다. 실수가 발생하면 그것은 당신의 규칙이며 당신의 책임입니다. 나는 단지 규칙에 순종하는 아이가되고 싶어서 선택이 그렇게 잘 나오지 않으면 생각하고, 선택해야하고, 책임을 져야하는 어려움을 겪지 않아도됩니다. 그래서 저는 성인 생활을 구성하는이 모든 귀찮은 일을 원하지 않습니다. 나는 당신이 나를 돌봐주고, 전적으로 책임을지고, 나에게 모든 좋은 것을 주시고, 내가 받아야 할 모든 세상의 최고를 주시길 바랍니다.”
물론, 이것은 사람에게 매우 바람직한 상태처럼 들립니다. 그것이 바람직하지 않은 이유를 생각해 보겠습니다. 우선, 그것이 불가능하다는 것 외에 다른 이유가 없다면 그것을 주장하는 것은 바람직하지 않습니다. 아무도 당신을 위해 그것을하지 않을 것입니다. 그래서 당신은 고집의 과정에서 자신을 날 것으로 문지릅니다.
이 주장에서, 당신은 당신의 주장이 마침내 당신을 이길 것이라는 헛된 희망으로 자신의 최고의 힘을 낭비합니다. 그러나 아무도 그것을 할 수 없기 때문에이기는 것은 매우 불가능합니다. 그것은 사실상 불가능합니다. 아무리 어머니 나 아버지 또는 그들의 대리자들이 사랑 하든지간에 할 수 없습니다. 할 수 없습니다.
그것이 불가능하다는 바로 그 사실은 주장과 동점, 그리고이 동점에 머물러야한다는 주장을 만든다. 이것이 동점이 의미하는 바이기 때문이다. 불가능하고 불리하다.
그것이 불리한 이유 두 번째 이유는 작은 정도라도 성공하는 것처럼 보이거나 이론적으로는 가능할 것이라고 가정 하자는 것입니다. 이는 사람이이 은인을 잃는 것에 대한 끊임없는 두려움 속에서 살 것이기 때문입니다. , 당신을 위해 살고, 당신을 책임지고, 당신에게 모든 것을주고 당신에게 아무것도 요구하지 않는이 선한 권위.
노예화와 패배에 대한 두려움은 자신의 삶에 대한 책임이있는 고난 또는 명백한 고난보다 천 배 더 큽니다.
이것이 단점 인 다음 이유는 – 그리고 이것이 아마도 가장 중요한 것 – 어떤 상황에서도 이러한 삶의 방식이 내적으로 – 아무리 숨겨져 있더라도 – 선택되었을 때 자기 자신을 존중하고 자신을 좋아할 수 없다는 것입니다. 자기 혐오와 자기 거부보다 더 나쁜 것은 없습니다.
자신을 속이는 것은 없습니다. 왜냐하면 사람은이 목소리를 억누르기 위해 최선을 다할 수 있고 그 존재를 전혀 의식하지 않기 때문입니다. 그것은 내면적으로 존재하며 자기 혐오의 결과는 파괴적입니다. 어느 정도 개인은 이러한 권위를 양성 권위와 연결해야한다고 주장합니다. 물론 항상 가족, 어머니, 아버지와 함께 시작합니다. 그 정도까지는 부정직하고, 하나 이상을 원하고, 의존적이며, 두려움에 빠집니다. 그리고 자기 싫어함.
그 효과는 의미 있고 즐거운 삶을 위해 모든 사람의 행복 가능성을 자멸시키는 것입니다. 그리고 이것이 더 많이 일어날수록,이 모든 것이 무의식적 일 때 권위에 대한 필요성이 커집니다. 그래서 악순환이 계속됩니다. 이제 내가 여기서 말하는 것을 이해합니까?
질문 : 거의 없습니다.
답변 : 당신이 이해하지 못하는 것은 무엇입니까?
질문 :이 영역에서 건강 해지는 방법을 이해하지 못합니다.
답변 : 아니요, 건강을 강요 할 수는 없습니다! 그것은 불가능한 요구입니다.
질문 : 모든 애착이 불리 해지기 때문입니다.
답변 : 아니요!
질문 : 그렇지 않으면 당신은 어떤 것에 집착하지 않습니다.
답변 : 아니요! 아니! 아니! 건강한 첨부 파일과 비정상적인 첨부 파일이 있습니다.
질문 : 건강한 애착에 대해 설명해 주시겠습니까?
답변 : 예! 예! 이제 차이점을 살펴 보겠습니다. 요약하자면, 건강에 해로운 애착은 그 사람이 자신을 인위적으로 완전히 무력하게 만들고받는 사람이되는 것에 전적으로 의존하는 것입니다. 그러나 그것은 너무 많이 노예로 만들어서 잘못된 정신, 구매 정신, 자유 정신이 아닌 두려움과 노예의 정신으로주는 것입니다.
이제 건강한 애착은 두 개인이 내면으로 자신의 발에 서서 내면의 무게 중심을 발견하고 자기 책임감 있고 자율적이며 따라서 두려움없이 의존하지 않고주고받을 수있는 자유로운 영인 것입니다. , 위협도없고, 노예도없고, 회유 권도없고, 사고 팔지도 않습니다.
그러나 그것은주고받는 매우 자유로운 행위이며, 그것이 관계가 즐거워 질 수있는 유일한 방법입니다. 이 건강한 애착이 존재하는 한 즐겁습니다. 그것이 건강에 해로운 집착 인만큼 그것은 불쾌합니다. 물론, 대부분의 인간에게는 다소 혼합되어 있습니다. 드문 경우에만 한쪽에 매우 많이 있습니다.
그러나 관계에서 자신이 어디에 있는지 정확히 측정하고, 자신이 얼마나 자유롭고, 해방되고, 좋고, 행복하고, 불쾌하지 않은지, 그리고 어느 정도까지 자신의 자아를 표현하는 것은 매우 쉽습니다. 다른 방법?
질문 : 아마도 여러분이 설명하는 방식 인 가족을 고의로 본 적이 없을 것입니다.하지만 제가 아는 누구에게도 이것을 알지 못합니다. 그런 이유로 나는 그것을 이해할 수 없을 것입니다. 그것을 얻는 방법을 말할 수 있습니까?
답변 : 음, 먼저 당신의 건강에 해로운 애착의 정도를 인식함으로써, 당신 자신을 강제로 멀어지게하는 것이 아니라, 서두르지 않고, 서두르지 않고, 압력을 가하지 않고, 당신이 이미 달라야한다는 어떤 위협도없이 단지 그것을 보는 것입니다. 헤지없이, 정말보고 싶어하는 욕망으로 말이죠.
QA182 질문 : 남자에게 사랑은 별개의 것이라고합니다. 여자에게는 그녀의 모든 존재.
답변 : 그것이 당신이 믿는 것입니까?
질문 : 어떤 의미에서는 그렇습니다. 나를 위해, 나는 그것에 모든 것을 넣었고 다른 것은 아닙니다. 그래서 내가 그것을 멀리하는 이유 중 하나입니다. {Yes} 즉, 여성은 항상 사람을 봅니다. 솔직히 남성들은 이것에 대해 조금 더 똑똑하다고 생각합니다. 그들은 항상 여자를 볼 필요가 없습니다. 그리고 그들은 그들의 삶에 다른 것을 가지고 있습니다. 나는 그 사람을보고 싶어서 삶을 만드는 방향으로가는 경향이 있습니다. 그것에 대해 언급 할 수 있습니까?
답변 : 예, 두 가지 수준에 대해 몇 가지 설명을하겠습니다. 나는 먼저 일반적인 수준에 대해 언급 한 다음 당신이 우려하는 한 특정 수준에 대해 언급 할 것입니다. 또는 사회적 수준과 개인적 수준에서 다르게 표현할 것입니다.
당신은 이것이 자연의 상태가 아니라는 것을 깨달아야합니다. 남자는 이쪽이고 여자는 이쪽입니다. 남성은 한 종류의 생활을하고 여성은 다른 종류의 생활을하는 문화적 습관이 수백 년 동안 확립 되었기 때문에 인류가 이러한 것들을 혼동하는 경우가 매우 많습니다. 그리고 이것은 분명히 소위 말하는 것입니다. 자연스러운 사실.
글쎄, 이것은 자연스러운 사실이 아닙니다. 이것은 문화적으로 조성 된 사실입니다. 본질적으로 남자는 여자만큼 여자의 사랑이 필요하고 여자는 자신과 성격을 드러내고 남자만큼 내적으로 자율적이어야한다.
이제 우리는 당신의 개인적인 문제에 도달합니다. 소유욕이 필요하고 항상 남자와 함께 있어야한다고 느낀다면 사랑에서 나온 것이 아닙니다. 그것은 당신 자신을 소유하지 않고, 전체적인 사람이되지 않기 때문입니다. 그리고 이것은 종종 사랑과 혼동 될 수 있습니다.
많은 여성들이 단순히 필요할 때 사랑이라고 주장하고 모든면에서 모든면에서 남자에게 기생충이라고 주장합니다. 인간이 자신의 문제를 미화하고 이른바 자연 법칙으로 만들고, 뿌리 깊은 문제를 나타낼 때도 그것을 좋은 것으로 만드는 것은 매우 자주 반복됩니다.
사랑할 수있는 능력을 나타 내기보다는 사랑할 수있는 능력을 감소시킵니다. 본질적으로 사랑은 다른 많은 것들 중에서도 다른 사람에게 자신의 성장을 추구하고, 자신의 방식으로 전개하고, 자율적으로되고, 필요하다면 잘못 될 수있는 자유를주는 것입니다. 이것은 사랑입니다.
사랑은 놓아주는 것을 의미하고 항상 자신의 방식을 갖는 것은 아닙니다. 사랑은 당신이 강하고 자신의 두 발로 당신이 줄 수 있다는 것을 의미합니다. 논리적으로 말하면, 당신은 강한 사람으로서 줄 수 있고, 결코 약한 사람으로서, 결코 혼자가 될 수없는 궁핍 한 사람 으로서는 할 수 없습니다.
그래서 저는 그 누구도 자신 안에 만족할 수없고 혼자 일 수없는 실제로 기능하는 관계를 할 수 없습니다. 혼자가 될 수없는 사람은 함께있을 수 없으며 이것은 계속해서 증명됩니다. 실제 현실이이를 증명합니다.
이것이 여성적이라는 후원 아래 다른 사람에게 집착하고 당신이 단지 궁핍하고 자신의 자원을 신뢰하지 않고 더 강한 인물에 의해 돌보고 싶을 때 자신을 온전히 담는 것에 자부심을 느낀다면 , 내부에서 일어날 일은 당신이이 강한 인물을 분개하고 두려워 할 것이라는 것입니다. 그리고 그에게 일어날 일은 당신이 움켜 쥐는이 자유의 금지에 대해 당신을 원망하는 것입니다.
이제 자유는 사랑입니다. 주는 내면의 자유는 사랑의 가장 큰 표시입니다. 다른 사람에게 자신의 선택을주는 것입니다. 다른 사람에게 자신의 방식으로 성장할 권리를 부여합니다. 다른 사람에게 당신의 온전함을줍니다.
그러나 자신을 소유하지 않으면 사랑에 대해 말할 수 없습니다. 분명한 느낌의 깊이에 의해 실제로 가려 질 수있는 신경증 적 필요에 대해 말할 수 있습니다. 이것은 미묘하며 이러한 구별을하기 위해서는 자신에 대한 많은 통찰과 정직이 필요합니다.
그러나 이것을 증명할 수 있다면, 당신은 진정한 파트너십을 위해 준비하고,주고받는 곳, 교환이있는 곳, 외적인 몸짓 만이없는 곳에서 진정한 파트너십을 준비하기위한 당신의 성격을 진정으로 구축 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나 내면의 기부는 자신뿐만 아니라 다른 사람에게 자신을줍니다. 그리고 그러한 내면의 자유는 진정한 사랑입니다.
그러한 태도에서 당신은 항상 완전한 공생을 요구하지 않을 것입니다. 그런 태도로 혼자있는 것을 두려워하지 않을 것입니다. 당신은 당신이 사랑 스럽다는 것을 아는 내면의 안전을 갖게 될 것이며, 따라서 당신은 다른 사람이 사랑을 잃는 것을 두려워하지 않을 것입니다.
질문 : 나는 당신이 말하는 것에 동의합니다. 나는 지금 어떤 관계에있는 것이 매우 두렵다. 왜냐하면 내가 하나에 있고 매일 밤 그 사람을 보지 않을 때 나는 화가 나기 때문이다. 나는 더 이상 나 자신이 아닙니다. 이것이 제가 있었던 방식이고 저는 이것을 떠나기 시작했다고 느낍니다. 나는 과거에 있었던이 큰 약점 때문에 관계로 나아가는 것조차 두렵다.
답변 : 당신이 이런 식으로 깨닫는 순간 –이 필요가 다른 사람을 질식시키고 더 이상 이것이 진정한 사랑이라고 속일 수 없다는 것을 – 당신은 길을 더 탐험 할 수 있습니다. 이러한 요구를하는 이유는 무엇입니까? 자신을 의심하는 것은 무엇입니까?
당신이 이것을 더 탐구하고 더 깊은 수준의 질문에 답할 때, 당신은이 자유를 위험에 빠뜨리고 다른 사람이 당신을 자유롭게 사랑할 수 있도록 허용하는 자존심이 당신에게서 새로운 힘이 생기는 것을 보게 될 것입니다. 자신의 가치를 더 믿을 수있게 만들 것입니다.
이 요구는 또한“당신은 내 의지에 따라야합니다. 내 의지가 충족되지 않으면 내 필요를 충족시킬 것이라고 믿지 않습니다.”라고 내부적으로 말하는 것과도 관련이 있습니다. 그리고 이것은 정말로 우주, 신, 생명의 풍요 로움에 대한 불신과 당신 자신의 의지력에 대한 과장된 신뢰를 의미합니다. 좌절감을 받아들이지 못하고 그 아래에서 겨드랑이를 피우지 못하는 것은 이것과 매우 관련이 있습니다.
당신은이 긴장감 속에서 모든 것을 가지고 있다면 당신의 욕구가 충족 될 것이라고 생각합니다. 하지만 손을 뻗어 새가 날아 가게하면 새가 돌아 오는 것을 알 수 있습니다. 그러면 그것은 훨씬 더 가치 있고 당신이 사랑 스럽다는 확신을 줄 것입니다.
그러나 이렇게하면 당신이 사랑 받는다는 확신을 가질 수 없을 것입니다. 왜냐하면 당신이받는 것이 당신의 위대한 의지에 순응하는 것이라고 믿기 때문입니다. 당신은 당신의 사랑에 대한 확신을 전혀주지 않는 파워 게임을 할 것입니다. 그것은 오히려 당신을 매우 제한적인 당신의 의지의 힘에 더 착각하게 만들 것입니다.
그래서 당신이 명상에서 이것에 접근 할 때 당신은 이렇게 말할 수 있습니다.“나는 내 손을 펴고 해방시킬 위험이있는 관계를 준비하고, 내가 필요로하는 것이 결국 움켜 쥐지 않고 자유롭게 내게 올 수있는 기회를 잡습니다. 제어 할 수 있고 내가 결정한 방식은 전혀 없을 수도 있습니다. 그러나 그것이 올 길은 훨씬 더 좋고 더 의미가있을 것입니다.” 이 내면의 몸짓을 배울 수 있다면, 당신은 두려움과 통제 할 필요가없는 진정한 경험을 할 준비가되어 있습니다.
