QA238 질문 : 남성에 대한 감정을 드러낸 지 지난 몇 달 동안 위장이나 태양 신경총이 갉아 먹는 느낌을 받았습니다. 때때로 매우 나빠집니다. 나는 그것이 어떻게 든 좌절, 요구,“나는 결코 얻지 못할 것입니다. 지금 당장 가지고 있어야합니다.” 그것이 일어나기 시작할 때, 그것이 인계되는 것처럼 보이고 광란이 일어납니다.

답변 : 그것을 다루는 방법에 대한 저의 제안은 우선 그 느낌을 완전히 받아들이는 것입니다. 당신의 어려움은 당신이 감정을 밀어 내고 싶기 때문에 발생하며, 그것은 당신이 가야 할 정반대의 길입니다. 당신은 그 느낌을 온전히 받아들이고, 그 느낌에 빠져들고, 그것을 공개적으로 탐구해야합니다. 관심과 호기심, 신뢰의 정신으로 가능합니다.

그것 역시 더 많은 빛을 가져올 수있는 터널이라는 것을 믿으십시오. 감정에 맞서 싸울수록 감정이 더 사나워 질 것입니다. 당신이 그것을 더 많이 받아들이고 그것을 받아들이고 그것을 두려워하지 않을수록, 그것은 견딜 수있는 다른 감정으로 더 녹아들 것입니다.

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