QA188 QUESTION : 최근에 저는 외부 세계에 대한 꽤 많은 거부와 함께 철수하고 있으며, 그것이 저에게 영향을 미치기 시작했습니다. 나는 어린 시절에 뿌리를 얻지 못했고 다소 끔찍한 심령 분야에 있다고 생각합니다. 또한 나는 꽤 많은 수술을 받았습니다. 내 어린 시절의 분위기는 실존 적 메스꺼움, 어린 시절로 돌아갈 때 일종의 병든 느낌입니다. 나는 내 몸 속에 있고 내 발이 땅에 닿는 느낌을 얻으려고 노력하고 있지만, 내가 그것을 얻으면 어린 시절에 대한 인식이 그것에 적합하지 않을 것입니다. 문제를 찾아 내고이 딜레마에서 벗어나는 방법을 알려주시겠습니까?
답변 : 제 조언은 다음과 같습니다. 당신은 당신의 어린 시절에 대해 필요한만큼 알고 있으며이 순간에 당신이 아는 것이 좋습니다. 어린 시절에 과도하게 거주하면 진정한 핵을 찾기 위해 자신을 신뢰하고 온전 해지기 위해 안전을 확보하기 위해 필요한 지점을 스스로 찾을 수 없기 때문입니다.
나는 어린 시절의 상태에 대한 이해가 완전히 부정되어야한다고 말하지 않습니다. 물론 가능하지 않거나 실행 가능하지 않습니다. 이해해야합니다. 그것은 자기 자신을 찾는 과정에서 논의되어야합니다. 그러나이 시점에서이 과도하게 거주하는 것은 당신에게 유익하지 않습니다. 왜냐하면 당신의 진짜 문제가있는 곳은 어린 시절에 당신에게 일어난 일이 아니라 당신이 그것을 해석하는 방법, 당신이 그것을 해석하는 방법, 이 순간. 그게 문제 야.
문제는 감정적 수준에서 책임을 부인하는 데 있습니다. 나는 당신이 지적으로 그것에 입술을 대고 있다는 것을 압니다. 그러나 감정적으로 당신은 계속해서 비난하고 비난하며 희생자라고 느끼고 매우 반항적이고 모든 사람을 처벌하고 싶어합니다. 당신은 그것을 알고 있습니다, 당신은 그것을 때때로 느끼기도합니다. 그러나 당신은 그것을 잊고 당신은이 태도에 빠지게됩니다. 그리고 이것은 당신이 안전하지 못하게하는 것입니다. 이것이 당신을 분산시키는 것입니다.
당신이 이것을하는 것을 관찰 할 때마다, 당신이 그것을 알고 인정한다면 이미 피해는 줄어들 것입니다. 다른 말로하면,“오, 여기서 나는 내가 어린 시절에 나에게 일어난 일과 그들이 나에게 한 일에 대해 비난하는 것에 의해 나를 비난하고, 비난하고, 처벌하고, 무력하게 만드는 것입니다.”라고 스스로에게 말할 수 있다면. 이런 식으로 인정할 수 있다면 이미 내면의 보안 기반이 마련 될 것입니다.
자, 저는 이것이 항상 인간이하기에 가장 어려운 일이라는 것을 압니다. 거의 모든 인간은 거의 예외를 제외하고이 작업을 수행하는 것보다 더 나은 것을 찾습니다. 그들은 삶에서 비참한 고통을 계속하는 것을 선호하며, 진정한 고통이 실제로 이러한 태도에 빠지기 때문이라는 것을 잊습니다.
그들은“이제 다른 태도를 선택할 수 있습니다. 나는 계속해서 비난하고 비난 할 필요가 없습니다.”– 그리고 아마도“올바른 비전은 무엇일까요? 제가 어렸을 때 부모님과 가족을 어떻게 볼 수 있었습니까? 지금은 어떻게 볼 수 있습니까? 진실을 어떻게 볼 수 있습니까?”
마음으로는 답을 찾지 못할 수도 있습니다. 그러나 그것을 위해기도하고 진정으로보고 싶다면 갑자기 다른 초점을 맞추고 상황에 다른 비율을 둘 영감이 올 것입니다. 이것은 당신에게 진정한 힘을 줄 것입니다-유치한 힘이 아니라 상처를 입히고 비난하고 벌할 힘이 아니라 항상 자기 파괴를 포함합니다-그러나 건설적으로 확장하고 과거를 지나쳐서지나 가게하는 힘을줍니다. 그들을 억압하지만 그들과 어울리게됩니다. 이것이 보안을 확보하는 유일한 방법입니다. 다른 것은 없습니다.
지름길은 없습니다. 이것을 우회 할 수 없습니다. 즉, 자기 책임은 대가이며, 어린 시절이 아무리 힘들어도 얼마나 힘들었을지라도 다음과 같은 태도를 취할 수 있습니다. 나는 계속해서 불구가되어야합니까, 아니면 내가 지금까지 본 것들에 대한 새로운 경험을 찾고 그것들을 다르게보기 위해 내 힘에 있습니까? " 당신은 그렇게하고 싶고, 당신의 삶을 확장 할 책임을 맡을 수 있습니다 – 정말로 이것을 원합니다 – 처벌이 여전히 계속되는 수준에서.
그것은 매일 자신을보고, 어떻게 처벌하고, 어떻게 비난하는지 보는 것으로 멈춰야합니다. 그것이 여전히 당신에게 모호하기 때문에 당신이 안전하지 못하게하는 것입니다. 이론 일뿐입니다. 내면의 관찰이 아닙니다. 그리고 정말로 이것을 원한다면 보안을 얻을 수 있습니다. 이 방향으로 가면 삶이 확장 될 수 있습니다. 이해 했습니까?
질문 : 네, 사실 꽤 잘하고 있습니다. 나는 사람들과의 환상을 참아 내고 있지만, 특히 어린이 영역과 관련된 부정적인 감정은 그들을 쌓아 두었습니다. 그래서 그것이 역할을합니다.
