QA139 QUESTION : 나에게서 벗어나기 시작하는 관계가 꽤 많습니다. 나는이 모든 사람들을 갑자기 거절하는 느낌이 든다. 왜냐하면 그들이 갑자기 나를 거절했다고 느끼기 때문이다. 하지만 남자로서 주도권이 있기 때문에 관계의 부담이 오히려 나에게 있다고 느낍니다. 그리고 나는 당신이 그것에 대해 자세히 설명 할 수 있을지 궁금합니다 – 나의 거부의 필요성에 대해, 그것은 매우 강한 것처럼 보입니까?
답변 : 네. 거부해야 할 필요성은 물론 진정한 친밀감에 대한 두려움의 결과입니다. 거부 당 할까봐 두려워하는 것 뿐만이 아닙니다. 실제로 받아 들여지고 그 때해야 할 일, 그리고 당신에게 기대되는 일, 그리고 관계를 유지하는 데 필요한 부분을하지 못할 수도 있다는 두려움이 실제로 더 크다.
당신과 다른 사람들의 어딘가에 무언가가 있습니다. 그러나 우리는 좀 더 개인적인 관점에서 이것을 취할 것입니다. 무의식적으로 또는 심지어는 다른 인간과 관련이 어렵다는 모호한 생각입니다. 당신은 그것을 실제보다 훨씬 더 어렵게 만듭니다.
이것은 제가 지난번에 다른 질문과 관련하여 당신에게 언급 한 것과 관련이 있습니다. 그러나 그것은 동일한 공통 분모입니다. 즉, 세상과 사람을 실제 그대로가 아니라 왜곡 된 방식으로 본다는 것입니다. 물론 불행이나 부정적인 감정이있는 곳에는 현실이 잘못 해석 되었기 때문 임에 틀림 없다는 사실을 우리가 알고있는 것은 분명합니다.
그러나 이것을 정확하게 발견하는 것은 또 다른 문제입니다. 자, 나는 계속해서 모든 친구들에게 당신이 가정하는 것이 정확히 무엇인지 정확히 지적합니다. 그런 다음 당신의 가정이 틀렸을 수 있고 당신이 보는 것이 반드시 진실이 아닐 수도 있다는 질문을 한 후에 당신이 단지 진실, 진실을보기로 시작했다는 사실을 고려하십시오.
여러분 대부분은 사실을 막연하게 받아들이지 만 특정 현실이 아닌 이론과 원리로 착각 할 수 있고 감정과 반응이 현실 상황에 맞지 않을 수 있다는 사실을 모호하게 받아들이는 상태로 발전했습니다. 그러나, 당신은 아직 다음 단계를 착수하지 않았습니다. 그것은 당신이 어떤 점에서 왜곡 된 방식으로 느끼는지를 정확히 정확히 지적하는 것입니다.
이것은 특히 관계 주제에 대해 당신에게 적용됩니다. 내 친구, 당신에게 기대되는 것은 무엇입니까? 이 질문의 모호함과 흐릿하고 안개가 자욱한 기후에서 벗어나 인간에게 더 가까워 질 때 예상되는 것이 무엇인지 정확히 파악하자마자 그 순간 실질적인 조치를 취할 것입니다. 당신의 환상에서 해방을 향해.
보시다시피, 개인에 대한 환상이 강할수록 그 사람이 믿는 것을 정확히 정확히 찾아내는 것이 더 어려워 보입니다. 어떤 사람은 그 문제에 대해 약간의 유혹을 느낍니다. 현실이 많을수록 상황과의 관계에서 자신을 객관화하는 것이 더 쉬우 며 정확하게“나는 이것을 믿고 이것이 틀릴 수도 있지만 이것이 내가 느끼는 것”이라고 정확하게 지적하기 쉽습니다. 그렇다면 이미 현실에 더 가까워진 큰 걸음입니다.
자, 이것은 당신에게 매우 중요한 것입니다. 접촉은 당신에게 위협이되기 때문에 당신은 철수하고 있다고 정확하게 추측합니다. 그것은 물리적 위협 그 이상입니다. 거절에 대한 두려움 이상입니다. 물론 자신의 부정적인 감정에 대한 두려움이 존재하지만 그것도 관계에 대한 두려움의 결과입니다.
이것은 정확한 단어로 자신을 정확히 지적해야하는 것입니다. 당신에게 기대되는 것은 무엇이라고 생각하십니까? 이러한 기대를 충족하지 못할 수있는 장소와 방법 및 이유는 무엇입니까? 그리고 이러한 기대는 실제입니까, 아니면 그것이 당신에게 밀릴 수 있다고 상상합니까? 이것이 여기서 진행해야하는 방법입니다. 이해 했습니까?
질문 : 예. 나도 그렇게 생각해. 그러나 정확히 지적한다는 것은 실제로 상대방과 대결하는 것을 의미한다고 생각합니다.
답변 : 아니요. 자신에게만 해당됩니다. 자신을 정확하게 지적해야합니다. 당신의 일에서, 당신의 도우미와 함께, 당신은 더 가까운 접촉에서 당신에게 기대되는 것이 무엇이라고 생각합니까 – 당신은 그것을 발음해야합니다. 그것이 사실인지 아닌지는 두 번째 질문이 될 것입니다.
우선, 어떤 경우에는 질문을 정확히 짚어내는 순간, 예상되는 바에 대한 답이 이미 분명해질 것임을 알게 될 것입니다. 왜냐하면 당신의 이유는 이것이 너무 터무니 없다는 것을 알게 할 것이기 때문입니다. 물론 현실이 될 수 없습니다.
다른 경우에 당신은 더 불확실 할 것이며, 그것이 사실인지 아닌지를 알아 내기 전에 약간의 조사와 관찰을해야 할 것입니다. 이것은 작업이어야합니다. 당신은 당신 자신의 믿음을 제외하고는 다른 사람과 마주 할 필요가 없습니다. 그것이 직면해야하는 것입니다.
이제 알다시피, 다른 사람들과 대면하는 것에 대한이 끊임없는 집착과 강박은 당신의 상위 자아에 대한 오해 된 메시지에서 비롯됩니다. 당신의 더 높은 자아는 당신을 자기 대립, 당신이 믿는 것과 정확히 당신이 기대하는 것과 다른 사람들이 기대한다고 생각하는 것에 대한 대결로 밀어 붙이기 때문입니다.
이것은 당신이 직면해야 할 것입니다. 그리고 당신의 의식적인 마음은 이것을 잘못 해석하고 그것을 다른 사람들에게 투사합니다. 직면해야하는 것은 바로 여러분의 믿음입니다. 진실한 인식에 기반한 것이 든 아니든 이러한 신념에 맞서야합니다.
