QA195 질문 : 몇 달 전, 너무 많이 마신 후 매우 고통스러운 경험을했습니다. 그것은 나를 매우 아프게 만들었다. 나는 이것에 대해 나의 도우미와 이야기했지만 내가 왜 그랬는지 더 많이 이해해 줄 수 있는지 궁금합니다.
답변 : 네. 왜 그랬는지 전혀 모르십니까?
질문 : 나는 감정적으로 화가 났지만 그보다 더 깊은 무언가가있을 것입니다. 그리고 무엇인지 잘 모르겠습니다.
답변 : 내면을 검색 할 수 있다면 내면 어딘가에 매우 강한 결심이 있습니다.“나는 불쾌한 감정을 경험하고 싶지 않습니다. 나에게 관습적이고 유쾌하거나 겉으로보기에 유쾌한 것들은 포기하고 싶지 않다.” 그러면 당신은 왜 당신이 다루기 싫어하는 어떤 것으로부터이 멍청한 방법으로 피난처를 취하고 있었는지 깨닫게 될 것입니다.
가능하다면, 매우 단호하고 동시에 피할 수있을 것이라고 믿고있는 환상 속에서도 그 목소리를 내십시오. 불가능합니다. 빨리 들어 갈수록 더 좋습니다. 그러나 무엇보다도 먼저이 목소리를 확인하고 표현하십시오. 다른 방법 일 수도 있습니다.”
