78 QUESTION : 나는 모든 자신에 대해 매우 혼란 스럽습니다. 낮은 자아, 높은 자아, 내면의 자아, 가면 자아, 정신 및 모든 것. 나를 똑 바르게 해줄 수 있습니까?
A : 음, 사랑하는 친구 여러분, 알다시피, 상위 자아와 내면 자아는 물론 동일합니다. 내가 지금 전자보다 후자를 더 자주 사용하는 경향이 있다면 그럴만 한 이유가 있습니다. 내가 상위, 하위, 가면 자아에 대해 처음 논의했을 때 상당한 시간 전이었다 [강의 # 14 상위 자아, 하위 자아 및 가면]. 우리가 자기 탐색의이 단계에서 당신 존재의 깊은 곳으로 들어가기 훨씬 전이었습니다.
그런 다음, 말하자면 인간의 일반적이고 전체적인 부분을 축약 된 형태로 보여 주려고했습니다. 그러나 자신에 대한 더 깊은 통찰력을 얻으면이 세 가지 구분이 항상 엄격하게 분리되는 것은 아니라는 것을 알게됩니다. 경계선은 얇은 것입니다. 그리고 종종 하나는 다른 하나와 상호 작용합니다.
이 세 분할에는 각각 여러 레이어가 포함되어 있습니다. 예를 들어, 더 높은 자아에서 오는 원래의 경향은 내면의 이탈과 갈등으로 왜곡 될 수 있으며, 따라서 부정적인 동기에 의해 학대받을 수 있습니다. 따라서 높은 자아, 낮은 자아 및 가면 자아라는 용어를 고수하는 것은 지나치게 단순화됩니다. 내면의 자아라는 용어는 이제 도덕적 판단의 함축적 의미를 조금이라도 방해하지 않으면 서 여러분이 존재의 가장 내면의 핵심을 더 잘 인식하게 할 것입니다.
때로는 표현이나 용어를 변경하는 것이 유용하다고 생각하는 또 다른 이유가 있습니다. 너무 자주 반복되면 진정한 의미를 느끼지 못합니다. 그것은 레이블이되고 그것은 나쁘다. 항상 신선한 느낌과 전망을 가지고이 작업에 접근 할 필요가 있습니다. 이것은 새로운 용어 또는 단어에 의해 도움이 될 수 있습니다. 개념의 정체를 방지하는 데 도움이됩니다. 반복으로 인해 내적 의미를 잃어버린 기성 단어에 집착하지 않습니다. 그것은 모든 진리의 가르침의 문제입니다.
물론 낮은 자아는 내면의 자아와는 아무런 관련이 없지만 항상 표면에있는 것은 아닙니다. 그러나 당신은 거기에서 발전 했으므로 더 이상 이러한 용어가 필요하지 않습니다. 그리고 이제 여러분은 그것이 모든 것만 큼 간단하지 않다는 것을 알 수 있습니다.
우리가이 주제에 대해 논의했을 때,이 세 부분은 말하자면 계획, 개요 역할을했습니다. 이제 내면의 반응과 태도를 분석하고 이해하는 법을 배웠으므로 더 이상 그러한 제한적인 구분에 대해 생각할 필요가 없습니다. 한때 단순한 스케치로 사용되었던 것이 이제는 세부 사항으로 채워지고 있습니다. 잊지 마세요,이 강의는 살아있는 것입니다. 그들은 당신의 진행 상황, 당신의 개별 작업에서 현재의 필요에 맞게 조정됩니다.
정신은 일반적으로 말하면 감정과 반응의 내면 세계를 나타냅니다.
83 QUESTION :“두 영혼이 내 가슴에 거합니다”라고 말하는 괴테가 의미하는 바를 말씀해 주시겠습니까?
답변 : 높은 자아와 낮은 자아를 의미하는 것으로 해석 될 수 있습니다. 그리고 그것은 또한 이상화 된 자아와 실제 자아 사이의 이중성을 의미하는 것으로 해석 될 수 있습니다. 더 높은 자아와 더 낮은 자아 사이의 평화가 부족하면 이상화 된 자아가 존재하게됩니다. 이 두 가지 이중성은 상호 의존적입니다. 이상화 된 자아가 실제 자아와 삶 사이에 더 많이 배치 될수록, 삶은 더 적게 성장할수록 더 줄어들고 기능이 금지됩니다.
QA171 QUESTION : 얼마전 그룹 세션에서 깊은 감정을 많이 접했습니다. 나는 이것이 나를 크게 열 수 있기를 바랐지만 그것은 일어나지 않았습니다. 그 대신 나는 그 누구보다도 내가 정말로 사랑하는 어떤 사람에게 특히 화가났다. 분노가 기분 좋은 느낌을 거부 한 것 같지만, 모든 사람에 대한 두려움과 증오와도 관련이 있다고 생각합니다. 분노에 대해 혼란 스럽습니다. 나는 그것이 왜 왔는지 모르겠고 그것이 거기에있을 때 어떻게 해야할지 몰랐습니다.
답변 : 우선, 자신에게 화를 내거나 실망하지 않는 것이 가장 중요합니다. 왜냐하면 일어난 후 첫 순간에 완전히 경험 한이 의미있는 돌파구를 견딜 수 없기 때문입니다. 그것은 매우 불가능합니다.
나는 이런 일이 일어날 때마다, 내재 된 조건부 반사가 꽤 오랫동안 다시 나타나는 것이 불가피하다고 말하고 싶습니다. 다시 닫히고, 두려워하고, 부끄러워하고, 화를 내고, 위협을 느끼는 것으로 돌아갑니다. 이 모든 것을 기대해야합니다.
당신은 사랑과 이해와 이해와 관용으로 자신의 무의식적 인 익살을 보는 법을 배워야합니다. 그러면 그 전투를 불필요하게 더 어렵게 만들지 않을 것입니다. 이것을 기대하십시오! 기대하세요! 그리고 만약 당신이 그것을 기대한다면, 당신은“오 예, 여기 있습니다 – 물론입니다.”라는 태도를 취할 수 있습니다.
사실, 당신이 문을 열면, 닫는 것은 더 단단 할 것입니다 – 순간적으로. 그러나 성취 된 것은 다음 개장에 엄청난 도움이 될 것입니다. 다음 오프닝은 조금 더 쉬울 것이고 조금 더 오래 지속될 것입니다. 클로즈업을위한 조건 반사는 여전히 존재하지만 그렇게 심각하지는 않습니다. 조금씩, 아주 점차적으로 줄어들 것입니다. 그리고 결국에는 더 이상 오지 않을 것입니다. 이것은 당신이 직면해야 할 가장 중요한 것입니다.
모든 두려움, 개방성, 좋은 감정, 현실성, 실제 감정 인정에 대한 모든 비합리적이고 불필요하고 환상적인 위협-이 모든 것이 먼저 부끄러워 보일 것이므로 분개 할 것입니다. 그러나 여러분이 이것을보고 그것을 기대하고 받아들이면 그 효과는 줄어들 것이고 여러분은 열려있을 것입니다. 그리고 다시 한 번, 그것은 매우 의미있는 단계였습니다. 당신이 좋은 느낌을 유지할 수 없다는 사실은 불가피하며, 당신 자신을 화나게해서는 안됩니다. 이해 했습니까?
질문 : 예, 예, 그렇습니다.
답변 : 이것도 추가하고 싶습니다. 분노의 반응을 볼 때, 왜 화가 났는지, 그리고 자신이 수치스럽고 자신을 폭로했다고 생각하기 때문에 화가 났는지 알아보십시오. 당신이 이것을보고 인정하면서, 동시에 당신의 더 성숙한 마음으로 이것이 잘못되었음을 확인하거나 진술하거나 고려하십시오.
당신은 그런 일을하지 않았을뿐만 아니라, 당신이 벌거 벗은 그 순간보다 더 이상 당신 성격의 진정한 가치와 가치를 보여준 적이 없습니다. 이 가능성이 당신의 내면 전체를 관통 할 때까지 당신의 마음으로 먼저 고려하십시오. 사람들이 가정하는이 모든 가면은 진정한 악입니다.
사람이 그것을 가려야한다고 생각하는 잘못된 생각만큼 부정적인 감정 자체는 결코 아니다. 그렇게 할 때 최고의 성격을가립니다. 마스크가 무해한 것처럼 보이더라도이 마스크를 사용하는 사람은 실제로 다른 사람들과 의사 소통을 할 수 없습니다. 그러나 그들은 결코 무해하지 않습니다.
사실, 양성 마스크는 그 자체로 인정되고 그 자체로 인정되는 정직한 부정적인 감정보다 훨씬 바람직하지 않습니다. 그것은 결코 해를 끼칠 수 없습니다.
질문 : 누군가가 나를 다치게 할 때, 나는 고통을 가한 사람을 매우 폭력적이고 파괴적인 방식으로 처벌해야한다고 느낍니다. 우리 둘 다에게 파괴적입니다. 나는 반응없이 고통을 받아 들여야한다는 것을 안다. 그러나 내가 이것을 알고 정말로 그것을 믿더라도 그것을하는 데 많은 어려움을 겪고 있습니다. 이걸 도와 주 시겠어요?
답변 : 네. 다시 한 번 이상적인 반응 방식을 아는 것이 매우 좋다고 말하고 싶습니다. 그러나이 지식을 채찍으로 사용하여 자신을 상태로 몰아 넣는 것은 아직 될 수없고, 파괴적인 상태를 만들고, 행동을 취하 든 안하든 진정으로 행동하고 반응하고 느끼고 파괴성을 발산하게 만드는 자기 거부 상태를 만듭니다. .
세상의 모든 규율, 자기 거부의 분위기, 자신을 자신보다 더 이상적인 상태로 강요하는이 분위기는 파괴성을 만들어냅니다. 대신에,“내가 반응 할 수 있다면 매우 훌륭 할 것이기 때문에 나는 아직이 이상적인 방식으로 반응 할 수 없습니다. 나는 증오를 느낀다. 나는 복수심을 느낍니다. 나는 벌하고 싶다. 나는 이것 저것, 저것 그리고 다른 일을 다른 사람에게하고 싶다.”
정직하게 인정한다면, 구두로 그리고 아마도 신체적 움직임으로-사람을 공격하는 것이 아니라 당신이하고있는 것과 같은 이러한 운동을 통해 알고 있듯이-당신의 반응에 대한 책임을집니다. 자신을 알고 있음에도 불구하고 자신을 거부하지 않고 완벽하게 통합되고 성스러운 방식으로 반응하지 않기 때문에 자신이 나쁜 사람이라고 믿지 않습니다. 이렇게하면 감정이 누구에게도 부정적인 영향을주지 않습니다. 당신 자신.
사실, 이런 식으로 당신은 더 이상 자신과 싸우지 않는다는 바로 그 사실에 의해 그러한 감정을 즐겁고 사랑스럽고 관대하고 건강한 감정으로 전환시킬 것입니다. 즉, 속임수와 자기기만없이 진정으로 자신을 받아들입니다. 틀에 갇히지 않고
질문 : 내 감정을 구두로 표현해야한다고 말할 때, 가능할 때마다이 일을 한 사람에게 정말로 말해야한다는 뜻입니까, 아니면 그냥 인정해야한다는 뜻입니까?
답변 : 상황에 따라 다릅니다. 우선, 자신에게 인정해야합니다. 그것이 기본입니다. “나는 이것과 이것과 이것을 느낀다. 이것이 내가하고 싶은 일이다”라고 생각을 간결하게 말로 표현할 수 있다면, 도우미와 그룹의 통제 된 환경에서 표현할 수 있습니다.
그리고 아마도 당신은 당신의 파트너와 함께 이것을 할 수 있습니다. 당신은 둘 다이 길에서 함께 할만큼 운이 좋으며, 당신은 이것을 이해하고 서로에 대해 이것을 받아 들일 수 있습니다. 그러나 나는 이것을 이해하지 못하는 낯선 사람들에게 이것을 말하지 않을 것입니다.
QA173 질문 : 나는 이상화 된 자아상이 이번 생애에 세워 졌다고 가정하고, 그것은 내가 투사하는 것과 반대되는 엄청난 무가치 한 느낌을 상쇄해야한다. 나는 홍역, 때리기, 구타 등과 같은 어렸을 때 일어났던 일들과 무가치 함을 묶으려고 노력했습니다.
답변 : 여기에있는 오해는 당신이 상처를 입을 때마다 이것이 당신이 무가치하고, 무가치하고, 당신이 좋지 않고, 받아 들일 수 없기 때문에 이것이 당신에게 행해지는 것을 의미하는 것으로 해석한다는 것입니다. 다시 사랑할 수 없습니다. 그리고 그것이 모든 작은 고통에 대해 엄청난 반란이있는 이유입니다. 이것은 도전해야합니다.
그리고 당연히 악순환이 생깁니다. 왜냐하면이 때문에 격렬하게 화를내는 방식으로 반응 할 때 미움이되기 때문입니다. 그리고 이것은 자기 증오와 죄책감을 정당화하는 것 같습니다. 그리고 이것이 여러분이 왜곡이라는 것을 깨달아야 만 깨뜨릴 수있는 악순환에 참여하는 방법입니다. 그들은 잘못된 믿음입니다.
당신이 선하지 않다고해서 상처를 입는 것도 아니고, 실명 상태에서 미워하는 환상에 맞아도 선하지 않다는 뜻도 아닙니다. 그것은 단지 당신이 왜곡되었다는 것을 의미합니다. 이것이 참으로 환영받지 못하는 특성이라는 것을 의미합니다. 그러나이 증오 아래에는 진정한 위대함과 사랑에 대한 진정한 능력이 있습니다. 그것은 스스로 드러나기를 기다리고 있으며 당신이 자신을 사랑하고 자신을 미워하지 않는다는 것을 확실히 보증합니다. 실명 상태에서 무엇을하든 상관 없습니다.
나의 친구 여러분, 여러분 모두는 당신이 사랑스러운 인간이라는 생각을 묵상합니다. 부정적이고 파괴적인 특성이 무엇이든, 당신의 약점이 무엇이든, 그리고 특정한 특성이나 약점 바로 아래에는 사랑스럽고 강력한 품질, 스스로 펼쳐질 준비가되어 있습니다.
당신이 당신 자신에 대한 접근 방식에 이것을 사용하고 그것을 의미한다면 – 그리고 당신이 그것을 의미 할 수 없다면, 그것을 당신의 도우미에게 가져 와서, 그것에 대해 논의하고, 당신이 그것을 의미하는 것을 방해하는 것을 찾으십시오 – 당신은 실제로 현재의 울타리를 초월 할 것입니다.
QA222 질문 : 저의 낮은 자아를 받아들이는 데 어려움이 있습니다. 제발 날 좀 도와 줄 수 있니?
답변 : 여기에있는 어려움은 두 가지입니다. 우선, 당신은 삶과 사람의 모습에 대해 비현실적인 견해를 가지고 있습니다. 사람과 자신에 대한 기대에는 비현실적입니다. 그 비현실주의에서 당신은 낮은 자아의 현실을위한 공간을 만들지 않습니다.
여기서해야 할 일은이 행성과 자신에 대한 사람과 삶에 대한 현실적인 비전과 견해를 위해기도하는 것입니다. 낮은 자아를 갖지 않는 인간은없고, 낮은 자아는 추하고 매력적이지 않은 태도를 포함하고 있습니다.
사실,이 낮은 자아를 삶으로 가져와 정화의 기회를주는 것은 모든 인간의 임무입니다. 그러한 과업을 선택한 것은 더 높은 자아의 아름다움입니다. 당신이 그것을 그렇게 본다면, 당신은 이것을 받아들이는 데 그렇게 저항하지 않을 것입니다.
난이도의 또 다른 측면은이 비현실주의와 관련하여 당신이 이미 특정한 것 이상이되고 싶어한다는 어떤 자부심이 있다는 것입니다. 또한 이러한 일을 처리하는 어려움을 겪지 않으려는 소망이있을 수 있습니다.“나는 이미 그 이상이어야합니다. 나는 그 이상이어야한다. 이것은 이미 내 뒤에 있어야합니다. 내가 기대하지 않았던 일을 처리해야하는 데 정말로 에너지를주고 싶지 않습니다.”
즉, 예상치 못한 것, 부정적인 것, 긍정적 인 것에 마음을여십시오. 그리고이 이해를 위해기도하십시오.
239 QUESTION : 나는 불신과 의심과 두려움으로 가득 차 있다는 것을 알게되었고, 그것은 나의 창의력과 일하는 능력을 마비시키고 내 개인적인 삶에서 경제적으로 함께 일하는 데 나타납니다. 도와 주실 수 있을까요?
답변 :이 첫 번째 초기 단계는 가장 어려운 투쟁입니다. 더 멀리 갈수록 더 쉬워집니다. 그러나이 첫 번째 단계에서, 당신은 자신이 더 높은 자아를 가지고 있다는 것을 잃지 않고 마스크 자아를 제거하고 낮은 자아를 보는 것이 어렵다는 것을 알게됩니다. 그러나이 더 높은 자아는 당신이 오랫동안 동일시 한 가면 자아와 혼동해서는 안됩니다.
당신은이 가면 자아와 더 높은 자아를 혼동합니다. 가면 자아를 제거하는 것은 복잡하다. 낮은 자아에만 집중하면 절망하기 때문이다. 동시에 마스크 자체로 되 돌리면 시작한 곳으로 바로 돌아갑니다. 당신의 절망은 당신이 가면 자아와 진짜 상위 자아를 구별 할 수 없다는 것이며, 가면 자아가 당신에게서 빼앗긴다면 당신은 악한 사람으로 분해 될 것이라고 믿습니다.
이제 더 낮은 자아가 거기에 있습니다. 그것은 결코 아름답 지 않습니다. 그럴 수 없다; 그것은 아름다움의 왜곡입니다. 그러나 용기와 힘과 믿음을 간구하여 거짓된 모습이 아닌 진정한 더 높은 자아를 찾을 수 있도록기도해야합니다.
이 초기 투쟁에서 제 제안은 여기에서 모든 도움을받을 수 있도록하는 것입니다. Pathwork가 당신에게 제공하는 모든 측면에 자신을 주면 당신은 통과 할 것입니다. 당신은 또한 용기에 대한 온전한 헌신과 당신 안에있는 그리스도를 낳을 신뢰를 만들기위한 명상 수행이 필요합니다. 당신이 낮은 자아를 겪고 희망적인 생각으로 그것을 피하지 않기 때문입니다.
당신의 불신은 당신 안에 진정한 더 높은 자아가 있다는 당신의 내면의 신뢰 부족을 보여주는 것입니다. 당신의 불신은 당신의 가면 자체가 진짜가 아니라는 것을 깊이 알고 있고 외부 세계에 그 진실성이 부족하다는 것을 투영한다는 것입니다. 다른 사람이 자신에 대해 느끼는 것을 항상 믿는 것은 인간의 약점이기 때문입니다. 다른 사람이 다르다고 생각할 수 없습니다. 이러한 장애물을 극복 할 수 있으며 정말로 원한다면 해낼 수 있습니다.
239 QUESTION : 나는 또한 나의 상위 자아를 강하게 불신하고 당신에게 도움을 요청하는 것조차도 나에게 매우 어렵다고 느낍니다. 왜냐하면 내 안에 계속 의심하고 불신을 원할뿐만 아니라 실제로 비현실을 증명하는 부분이 있기 때문입니다. 아름다움의. 그리고 저는 한 발짝 더 나아가 여러분의 도움을 구하기를 매우 바랍니다.
답변 : 마음을 열면 여기에있는 축복이 그 안으로 흘러 들어갈 것입니다. “나는 내 부정을 포기하고 싶다. 내면의 신의 진리를보고 싶습니다.” 이 단어를 말하십시오. 그래서 그것은 당신의 운명이고, 그것이 당신의 진정한 본성 일 것입니다. 다른 하나는 일시적인 나쁜 꿈이지만 깊은 목적과 의미를 가진 꿈, 과제 인 꿈입니다. 당신의 지상 생활은 과업 인 꿈입니다.
QA245 질문 : 우리 사이에는 우리의 낮은 자아를 표현하는 것보다 명상, 시각화 및 우리의 상위 자아, 하나님과 그리스도와의 접촉과 같은 우리 경로의 더 긍정적 인 측면에 대해 훨씬 더 많은 저항이 있습니다. 저는 개인적으로 후자가 우리의 긍정적 인 표현에 대한 완충제로 많은 사람들이 사용하고 있다고 믿습니다. 이제 우리의 긍정적 인 표현을 훨씬 더 강조해야한다고 생각합니다. 댓글을 남기시겠습니까?
답변 : 여러분 중 일부는이 길이 처음에는 더 지적인 유형의 사람을 끌었지만 일반적으로 이해하는 것보다 더 깊은 방식으로 지적인 사람을 끌었다는 것을 이미 감지했을 것입니다. 종교적, 영적 진리에 대해 상당히 열린 사람들은 일반적으로 더 깊은 심리적 수준의 의식의 진리에 더 독립적 인 존재 방식에 폐쇄됩니다.
반대로 심리적이고 깊은 철학적 사고에 더 개방적인 사람들은 전통 종교를 연상시키는 모든 것을 피합니다. 전통적인 종교의 일부 용어를 사용하지 않고 진정한 영적 진실을 전달하는 것은 어렵습니다. 영적으로 경향이 있고 지적으로 독립적이고 심리적으로 정교한 개인을 모으는 것이 하나님의 목적입니다. 이 조합은 진정으로 떠오르는 새로운 사람입니다.
이것은 많은 깨달은 사람들이 이야기하고있는 새로운 의식입니다. 종교적이고 영적인 유형의 사람이 –보다 전통적인 의미에서 – 자기 탐색의 측면, 심리적 진리, 인간의 물리적 현실에 저항하고 그의 영성을 수단으로 사용하여 이러한 통합과 확장을 차단함에 따라 더 많은 것들이 그렇습니다. 지적이고 독립적 인 유형의 인간은 동일한 통합 운동을 차단하는 수단으로 자신의 지성과 자신의 자율성이라고 믿는 것을 사용합니다.
당신의 특별한 경우,이 특별한 길에서, 당신의 하급 자아의 진실한 노출에 대한 초기 저항이 극복되면, 당신은 당신의 발전의 더 이상의 움직임에 저항하는 수단으로 거기에 머물기를 원했습니다. 인간 차원에서 하나님의 사신 이신 그리스도의 위대한 힘을 하나님의 힘에 넘긴다는 것은 자유인, 해방 된 사람, 자율적 인 사람, 성취 된 사람이되기 위해 진정으로 극복해야 할 많은 상상의 위험을 의미합니다. 당신은 필사적으로 갈망합니다.
